Gulasz warzywny z liściem laurowym

Gulasz warzywny z liściem laurowym

Syty, aromatyczny gulasz na bazie warzyw to doskonała alternatywa dla mięsnych dań, idealna na lekki, ale pełnowartościowy posiłek.

Składniki:

  • 1 cukinia
  • 1 papryka
  • 1 bakłażan
  • 3 liście laurowe
  • 1 puszka pomidorów krojonych
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 cebula
  • 1 łyżeczka suszonego tymianku
  • 2 łyżki oliwy
  • Sól i pieprz

Sposób przygotowania:

Na oliwie podsmażamy pokrojoną cebulę i czosnek. Dodajemy warzywa pokrojone w kostkę, liście laurowe i przyprawy. Wlewamy pomidory z puszki, dusimy na małym ogniu około 30 minut. Podajemy z ryżem lub pieczywem.

Więcej info